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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Antarctique : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Antarctique : 00H00
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Tuvalu : 02H00
Antarctique : 01H00
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Tuvalu : 03H00
Antarctique : 02H00
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Tuvalu : 04H00
Antarctique : 03H00
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Tuvalu : 05H00
Antarctique : 04H00
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Tuvalu : 06H00
Antarctique : 05H00
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Tuvalu : 07H00
Antarctique : 06H00
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Tuvalu : 08H00
Antarctique : 07H00
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Tuvalu : 09H00
Antarctique : 08H00
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Tuvalu : 10H00
Antarctique : 09H00
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Tuvalu : 11H00
Antarctique : 10H00
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Tuvalu : 12H00
Antarctique : 11H00
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Tuvalu : 13H00
Antarctique : 12H00
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Tuvalu : 14H00
Antarctique : 13H00
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Tuvalu : 15H00
Antarctique : 14H00
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Tuvalu : 16H00
Antarctique : 15H00
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Tuvalu : 17H00
Antarctique : 16H00
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Tuvalu : 18H00
Antarctique : 17H00
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Tuvalu : 19H00
Antarctique : 18H00
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Tuvalu : 20H00
Antarctique : 19H00
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Tuvalu : 21H00
Antarctique : 20H00
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Tuvalu : 22H00
Antarctique : 21H00
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Tuvalu : 23H00
Antarctique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.