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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Monde Entier : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Monde Entier : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Monde Entier : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Monde Entier : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Monde Entier : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Monde Entier : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Monde Entier : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Monde Entier : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Monde Entier : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Monde Entier : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Monde Entier : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Monde Entier : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Monde Entier : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Monde Entier : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Monde Entier : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Monde Entier : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Monde Entier : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Monde Entier : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et surtout Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier également Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.