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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges