Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Scott Base :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jacinda Bridges