Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Basseterre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Basseterre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson