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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre