Décalage Horaire entre Nioué et les Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre Nioué et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• Nioué : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• Nioué : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• Nioué : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• Nioué : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• Nioué : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• Nioué : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• Nioué : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• Nioué : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises, Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.