Décalage Horaire entre Nauru et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Nauru : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Nauru : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Nauru : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Nauru : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Nauru : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Nauru : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Nauru : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Nauru : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Nauru : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à King Edward Point ou votre retour à Yaren :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.