Décalage Horaire entre Monaco et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Monaco et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Monaco : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Monaco : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Monaco : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Monaco : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Monaco : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Monaco : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Monaco : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Monaco : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Monaco : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Monaco : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Monaco : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Monaco : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Monaco : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Monaco : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Monaco : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Monaco : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Monaco : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Monaco : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Monaco : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Monaco ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Monaco :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill