Décalage Horaire entre Monaco et les Territoire Antarctique Australien (Australie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?

Décalage Horaire entre Monaco et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00

• Monaco : 01H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00

• Monaco : 02H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00

• Monaco : 03H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00

• Monaco : 04H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00

• Monaco : 05H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00

• Monaco : 06H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00

• Monaco : 07H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00

• Monaco : 08H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00

• Monaco : 09H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00

• Monaco : 10H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00

• Monaco : 11H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00

• Monaco : 12H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00

• Monaco : 13H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00

• Monaco : 14H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00

• Monaco : 15H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00

• Monaco : 16H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Monaco : 17H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Monaco : 18H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Monaco : 19H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Monaco : 20H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Monaco : 21H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Monaco : 22H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Monaco : 23H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Monaco ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

David Morrison