Décalage Horaire entre Malte et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Malte et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Malte : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Malte : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Malte : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Malte : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Malte : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Malte : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Malte : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Malte : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Malte : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Malte : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Malte : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Malte : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Malte : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Malte : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Malte : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Malte : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Malte : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Malte : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Malte : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis La Valette ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson