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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00
-
Philippines : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00
-
Philippines : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00
-
Philippines : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00
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Philippines : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
-
Philippines : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
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Philippines : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
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Philippines : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
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Philippines : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Philippines : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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Philippines : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Philippines : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Philippines : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Philippines : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Philippines : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Philippines : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Philippines : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Philippines : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Philippines : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Philippines : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Philippines : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Philippines : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Philippines : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Territoire Antarctique Australien (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue