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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Pays-Bas : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Pays-Bas : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Pays-Bas : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Pays-Bas : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Pays-Bas : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Pays-Bas : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Pays-Bas : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Pays-Bas : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Pays-Bas : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Pays-Bas : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Pays-Bas : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Pays-Bas : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Pays-Bas : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Pays-Bas : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Pays-Bas : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Pays-Bas : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
-
Pays-Bas : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Pays-Bas : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Pays-Bas : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill