Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Bouvet

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Île Bouvet : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Île Bouvet : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Île Bouvet : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Île Bouvet : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Île Bouvet : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Île Bouvet : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Île Bouvet : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Île Bouvet : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Île Bouvet : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Île Bouvet : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Île Bouvet : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Île Bouvet : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Île Bouvet : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Île Bouvet : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Île Bouvet : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet sans oublier Durée du Jour en Île Bouvet, Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.