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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Marshall : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Marshall : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Marshall : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Marshall : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Marshall : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Marshall : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Marshall : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Marshall : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill