Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00

• Îles Marshall : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00

• Îles Marshall : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00

• Îles Marshall : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00

• Îles Marshall : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• Îles Marshall : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• Îles Marshall : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• Îles Marshall : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• Îles Marshall : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• Îles Marshall : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Îles Marshall : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Îles Marshall : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Îles Marshall : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Îles Marshall : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Îles Marshall : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Îles Marshall : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Îles Marshall : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Terres australes et antarctiques françaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.