Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Monde Entier : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Monde Entier : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Monde Entier : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Monde Entier : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Monde Entier : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Monde Entier : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Monde Entier : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Monde Entier : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Monde Entier : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Monde Entier : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Monde Entier : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Monde Entier : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Monde Entier : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Monde Entier : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Monde Entier : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Monde Entier : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Monde Entier : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Monde Entier : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Monde Entier : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Monde Entier : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Monde Entier : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Monde Entier : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Monde Entier : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et surtout Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier mais aussi Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.