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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 20H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Îles Cook : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Îles Cook : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Îles Cook : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Îles Cook : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue