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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Antarctique : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Antarctique : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Antarctique : 00H00
-
Fidji : 03H00
Antarctique : 01H00
-
Fidji : 04H00
Antarctique : 02H00
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Fidji : 05H00
Antarctique : 03H00
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Fidji : 06H00
Antarctique : 04H00
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Fidji : 07H00
Antarctique : 05H00
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Fidji : 08H00
Antarctique : 06H00
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Fidji : 09H00
Antarctique : 07H00
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Fidji : 10H00
Antarctique : 08H00
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Fidji : 11H00
Antarctique : 09H00
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Fidji : 12H00
Antarctique : 10H00
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Fidji : 13H00
Antarctique : 11H00
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Fidji : 14H00
Antarctique : 12H00
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Fidji : 15H00
Antarctique : 13H00
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Fidji : 16H00
Antarctique : 14H00
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Fidji : 17H00
Antarctique : 15H00
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Fidji : 18H00
Antarctique : 16H00
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Fidji : 19H00
Antarctique : 17H00
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Fidji : 20H00
Antarctique : 18H00
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Fidji : 21H00
Antarctique : 19H00
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Fidji : 22H00
Antarctique : 20H00
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Fidji : 23H00
Antarctique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.