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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Bouvet : 10H00
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États-Unis : 01H00
Île Bouvet : 11H00
-
États-Unis : 02H00
Île Bouvet : 12H00
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États-Unis : 03H00
Île Bouvet : 13H00
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États-Unis : 04H00
Île Bouvet : 14H00
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États-Unis : 05H00
Île Bouvet : 15H00
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États-Unis : 06H00
Île Bouvet : 16H00
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États-Unis : 07H00
Île Bouvet : 17H00
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États-Unis : 08H00
Île Bouvet : 18H00
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États-Unis : 09H00
Île Bouvet : 19H00
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États-Unis : 10H00
Île Bouvet : 20H00
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États-Unis : 11H00
Île Bouvet : 21H00
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États-Unis : 12H00
Île Bouvet : 22H00
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États-Unis : 13H00
Île Bouvet : 23H00
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États-Unis : 14H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Île Bouvet : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Île Bouvet : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Île Bouvet : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Île Bouvet : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet et Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.