Décalage Horaire entre le Vatican et l'Antarctique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre le Vatican et l'Antarctique Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Antarctique : 10H00

• Vatican : 01H00

  Antarctique : 11H00

• Vatican : 02H00

  Antarctique : 12H00

• Vatican : 03H00

  Antarctique : 13H00

• Vatican : 04H00

  Antarctique : 14H00

• Vatican : 05H00

  Antarctique : 15H00

• Vatican : 06H00

  Antarctique : 16H00

• Vatican : 07H00

  Antarctique : 17H00

• Vatican : 08H00

  Antarctique : 18H00

• Vatican : 09H00

  Antarctique : 19H00

• Vatican : 10H00

  Antarctique : 20H00

• Vatican : 11H00

  Antarctique : 21H00

• Vatican : 12H00

  Antarctique : 22H00

• Vatican : 13H00

  Antarctique : 23H00

• Vatican : 14H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Vatican : 15H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Vatican : 16H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Vatican : 17H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Vatican : 18H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Vatican : 19H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Vatican : 20H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Vatican : 21H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• Vatican : 22H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• Vatican : 23H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Cité du Vatican ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Cité du Vatican :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique également Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.