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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
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Turkménistan : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
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Turkménistan : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Turkménistan : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Turkménistan : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Turkménistan : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Turkménistan : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Turkménistan : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Turkménistan : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Turkménistan : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Turkménistan : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Turkménistan : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Turkménistan : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Turkménistan : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Turkménistan : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Turkménistan : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Turkménistan : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Turkménistan : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Turkménistan : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Turkménistan : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Turkménistan : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Turkménistan : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Turkménistan : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Turkménistan : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.