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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Tonga : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Tonga : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Tonga : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Tonga : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Tonga : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Tonga : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Tonga : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Nuku'alofa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill