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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg