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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H30
-
Sri Lanka : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H30
-
Sri Lanka : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H30
-
Sri Lanka : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H30
-
Sri Lanka : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H30
-
Sri Lanka : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H30
-
Sri Lanka : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H30
-
Sri Lanka : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H30
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Sri Lanka : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H30
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Sri Lanka : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H30
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Sri Lanka : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H30
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Sri Lanka : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H30
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Sri Lanka : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H30
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Sri Lanka : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H30
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Sri Lanka : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H30
-
Sri Lanka : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H30
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Sri Lanka : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H30
-
Sri Lanka : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga