Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 02H00

  Île Bouvet : 00H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Île Bouvet : 01H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Île Bouvet : 02H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Île Bouvet : 03H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Île Bouvet : 04H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Île Bouvet : 05H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Île Bouvet : 06H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Île Bouvet : 07H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Île Bouvet : 08H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Île Bouvet : 09H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Île Bouvet : 10H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Île Bouvet : 11H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Île Bouvet : 12H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Île Bouvet : 13H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Île Bouvet : 14H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Île Bouvet : 15H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Île Bouvet : 16H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Île Bouvet : 17H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Île Bouvet : 18H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Île Bouvet : 19H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Île Bouvet : 20H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.