Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Salvador : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Salvador : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Salvador : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Salvador : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Salvador : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Salvador : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Salvador : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Salvador : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Salvador : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Salvador : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Salvador : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Salvador : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Salvador : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Salvador : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Salvador : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
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Salvador : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
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Salvador : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).