Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Antarctique : 14H00
-
Paraguay : 01H00
Antarctique : 15H00
-
Paraguay : 02H00
Antarctique : 16H00
-
Paraguay : 03H00
Antarctique : 17H00
-
Paraguay : 04H00
Antarctique : 18H00
-
Paraguay : 05H00
Antarctique : 19H00
-
Paraguay : 06H00
Antarctique : 20H00
-
Paraguay : 07H00
Antarctique : 21H00
-
Paraguay : 08H00
Antarctique : 22H00
-
Paraguay : 09H00
Antarctique : 23H00
-
Paraguay : 10H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 11H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 12H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 13H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 14H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 15H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 16H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 17H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 18H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 19H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 20H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 21H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 22H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 23H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.