Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

  • Panamá : 01H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

  • Panamá : 02H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

  • Panamá : 03H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

  • Panamá : 04H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

  • Panamá : 05H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

  • Panamá : 06H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

  • Panamá : 07H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

  • Panamá : 08H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

  • Panamá : 09H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

  • Panamá : 10H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

  • Panamá : 11H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

  • Panamá : 12H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

  • Panamá : 13H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

  • Panamá : 14H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

  • Panamá : 15H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

  • Panamá : 16H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

  • Panamá : 17H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

  • Panamá : 18H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

  • Panamá : 19H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00

  • Panamá : 20H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00

  • Panamá : 21H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00

  • Panamá : 22H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

  • Panamá : 23H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

Suggestions