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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Panamá : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Panamá : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Panamá : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Panamá : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Panamá : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Panamá : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Panamá : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Panamá : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Panamá : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Panamá : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Panamá : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Panamá : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Panamá : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Panamá : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Panamá : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Panamá : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Panamá : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Panamá : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
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Panamá : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
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Panamá : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
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Panamá : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
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Panamá : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill