Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Panamá : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Panamá : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Panamá : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Panamá : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Panamá : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Panamá : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Panamá : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Panamá : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Panamá : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Panamá : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
Panamá : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
Panamá : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
-
Panamá : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
Panamá : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
-
Panamá : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
-
Panamá : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
-
Panamá : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
-
Panamá : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
-
Panamá : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
-
Panamá : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
-
Panamá : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
-
Panamá : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill