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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
-
Mozambique : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
-
Mozambique : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
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Mozambique : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
-
Mozambique : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Mozambique : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Mozambique : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
-
Mozambique : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Mozambique : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
-
Mozambique : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Mozambique : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Mozambique : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Mozambique : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Mozambique : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Mozambique : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Mozambique : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Mozambique : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Mozambique : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Mozambique : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Mozambique : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Mozambique : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Mozambique : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Heard et îles McDonald, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Heard et îles McDonald.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald mais aussi Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald également Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald mais aussi Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.