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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Antarctique : 10H00
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Monténégro : 01H00
Antarctique : 11H00
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Monténégro : 02H00
Antarctique : 12H00
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Monténégro : 03H00
Antarctique : 13H00
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Monténégro : 04H00
Antarctique : 14H00
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Monténégro : 05H00
Antarctique : 15H00
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Monténégro : 06H00
Antarctique : 16H00
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Monténégro : 07H00
Antarctique : 17H00
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Monténégro : 08H00
Antarctique : 18H00
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Monténégro : 09H00
Antarctique : 19H00
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Monténégro : 10H00
Antarctique : 20H00
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Monténégro : 11H00
Antarctique : 21H00
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Monténégro : 12H00
Antarctique : 22H00
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Monténégro : 13H00
Antarctique : 23H00
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Monténégro : 14H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 15H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Monténégro : 16H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Monténégro : 17H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Monténégro : 18H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Monténégro : 19H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Monténégro : 20H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Monténégro : 21H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Monténégro : 22H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.