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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Antarctique : 17H00
-
Mexique : 01H00
Antarctique : 18H00
-
Mexique : 02H00
Antarctique : 19H00
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Mexique : 03H00
Antarctique : 20H00
-
Mexique : 04H00
Antarctique : 21H00
-
Mexique : 05H00
Antarctique : 22H00
-
Mexique : 06H00
Antarctique : 23H00
-
Mexique : 07H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 08H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 09H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 10H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 11H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 12H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 13H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
-
Mexique : 14H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
-
Mexique : 15H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Antarctique : 14H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Antarctique : 15H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Antarctique : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.