Décalage Horaire entre le Mali et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre le Mali et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Malienne.

Mali : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Mali : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Mali : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Mali : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
Mali : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
Mali : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
Mali : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
Mali : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
Mali : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
Mali : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
Mali : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
Mali : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
Mali : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
Mali : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
Mali : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
Mali : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
Mali : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
Mali : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
Mali : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
Mali : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
Mali : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
Mali : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
Mali : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
Mali : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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