Décalage Horaire entre le Libéria et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Libéria : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Libéria : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Libéria : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Libéria : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Libéria : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Libéria : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Libéria : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Libéria : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Libéria : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Libéria : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Libéria : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Libéria : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Libéria : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Libéria : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Libéria : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Libéria : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Libéria : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Libéria : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Libéria : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Libéria : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Libéria : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Monrovia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Scott Base :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jacinda Bridges