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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Kenya : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Kenya : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Kenya : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Kenya : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Kenya : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Kenya : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Kenya : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Kenya : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Kenya : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Kenya : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Kenya : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Kenya : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Kenya : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Kenya : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Kenya : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Kenya : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Kenya : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Kenya : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Kenya : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Kenya : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Kenya : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Kenya : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Terres australes et antarctiques françaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.