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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Antarctique : 17H00
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Honduras : 01H00
Antarctique : 18H00
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Honduras : 02H00
Antarctique : 19H00
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Honduras : 03H00
Antarctique : 20H00
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Honduras : 04H00
Antarctique : 21H00
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Honduras : 05H00
Antarctique : 22H00
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Honduras : 06H00
Antarctique : 23H00
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Honduras : 07H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 08H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 09H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 10H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 11H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 12H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 13H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Antarctique : 14H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Antarctique : 15H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Antarctique : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et surtout Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.