Décalage Horaire entre le Guyana et les Terres australes et antarctiques françaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre le Guyana et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Guyana : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Guyana : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Guyana : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Guyana : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Guyana : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Guyana : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Guyana : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• Guyana : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• Guyana : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• Guyana : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• Guyana : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• Guyana : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• Guyana : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• Guyana : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• Guyana : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• Guyana : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• Guyana : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• Guyana : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

• Guyana : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)

• Guyana : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)

• Guyana : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)

• Guyana : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)

• Guyana : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Terres australes et antarctiques françaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.