Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Monde Entier : 05H00
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Guyana : 01H00
Monde Entier : 06H00
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Guyana : 02H00
Monde Entier : 07H00
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Guyana : 03H00
Monde Entier : 08H00
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Guyana : 04H00
Monde Entier : 09H00
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Guyana : 05H00
Monde Entier : 10H00
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Guyana : 06H00
Monde Entier : 11H00
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Guyana : 07H00
Monde Entier : 12H00
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Guyana : 08H00
Monde Entier : 13H00
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Guyana : 09H00
Monde Entier : 14H00
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Guyana : 10H00
Monde Entier : 15H00
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Guyana : 11H00
Monde Entier : 16H00
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Guyana : 12H00
Monde Entier : 17H00
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Guyana : 13H00
Monde Entier : 18H00
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Guyana : 14H00
Monde Entier : 19H00
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Guyana : 15H00
Monde Entier : 20H00
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Guyana : 16H00
Monde Entier : 21H00
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Guyana : 17H00
Monde Entier : 22H00
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Guyana : 18H00
Monde Entier : 23H00
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Guyana : 19H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et surtout Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monde Entier.