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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Monde Entier : 07H00
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Guatemala : 01H00
Monde Entier : 08H00
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Guatemala : 02H00
Monde Entier : 09H00
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Guatemala : 03H00
Monde Entier : 10H00
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Guatemala : 04H00
Monde Entier : 11H00
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Guatemala : 05H00
Monde Entier : 12H00
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Guatemala : 06H00
Monde Entier : 13H00
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Guatemala : 07H00
Monde Entier : 14H00
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Guatemala : 08H00
Monde Entier : 15H00
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Guatemala : 09H00
Monde Entier : 16H00
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Guatemala : 10H00
Monde Entier : 17H00
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Guatemala : 11H00
Monde Entier : 18H00
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Guatemala : 12H00
Monde Entier : 19H00
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Guatemala : 13H00
Monde Entier : 20H00
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Guatemala : 14H00
Monde Entier : 21H00
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Guatemala : 15H00
Monde Entier : 22H00
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Guatemala : 16H00
Monde Entier : 23H00
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Guatemala : 17H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Monde Entier : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.