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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Guatemala : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Guatemala : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Guatemala : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Guatemala : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Guatemala : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga