Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Monde Entier : 01H00
-
Gabon : 01H00
Monde Entier : 02H00
-
Gabon : 02H00
Monde Entier : 03H00
-
Gabon : 03H00
Monde Entier : 04H00
-
Gabon : 04H00
Monde Entier : 05H00
-
Gabon : 05H00
Monde Entier : 06H00
-
Gabon : 06H00
Monde Entier : 07H00
-
Gabon : 07H00
Monde Entier : 08H00
-
Gabon : 08H00
Monde Entier : 09H00
-
Gabon : 09H00
Monde Entier : 10H00
-
Gabon : 10H00
Monde Entier : 11H00
-
Gabon : 11H00
Monde Entier : 12H00
-
Gabon : 12H00
Monde Entier : 13H00
-
Gabon : 13H00
Monde Entier : 14H00
-
Gabon : 14H00
Monde Entier : 15H00
-
Gabon : 15H00
Monde Entier : 16H00
-
Gabon : 16H00
Monde Entier : 17H00
-
Gabon : 17H00
Monde Entier : 18H00
-
Gabon : 18H00
Monde Entier : 19H00
-
Gabon : 19H00
Monde Entier : 20H00
-
Gabon : 20H00
Monde Entier : 21H00
-
Gabon : 21H00
Monde Entier : 22H00
-
Gabon : 22H00
Monde Entier : 23H00
-
Gabon : 23H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier également Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monde Entier.