Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Terres australes et antarctiques françaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Costa Rica : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Costa Rica : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Costa Rica : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Costa Rica : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Costa Rica : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• Costa Rica : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• Costa Rica : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• Costa Rica : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• Costa Rica : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• Costa Rica : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• Costa Rica : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• Costa Rica : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• Costa Rica : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Terres australes et antarctiques françaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.