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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Monde Entier : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Monde Entier : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Monde Entier : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Monde Entier : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Monde Entier : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Monde Entier : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Monde Entier : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Monde Entier : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Monde Entier : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Monde Entier : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Monde Entier : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Monde Entier : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Monde Entier : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Monde Entier : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Monde Entier : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Monde Entier : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Monde Entier : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Monde Entier : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monde Entier.