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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Canada et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Canada : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Canada : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Canada : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Canada : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Canada : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Canada : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Canada : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Canada : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Canada : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Canada : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Canada : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Canada : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Canada : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Canada : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Terres australes et antarctiques françaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.