Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Île Bouvet

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Île Bouvet : 00H00

• Cameroun : 02H00

  Île Bouvet : 01H00

• Cameroun : 03H00

  Île Bouvet : 02H00

• Cameroun : 04H00

  Île Bouvet : 03H00

• Cameroun : 05H00

  Île Bouvet : 04H00

• Cameroun : 06H00

  Île Bouvet : 05H00

• Cameroun : 07H00

  Île Bouvet : 06H00

• Cameroun : 08H00

  Île Bouvet : 07H00

• Cameroun : 09H00

  Île Bouvet : 08H00

• Cameroun : 10H00

  Île Bouvet : 09H00

• Cameroun : 11H00

  Île Bouvet : 10H00

• Cameroun : 12H00

  Île Bouvet : 11H00

• Cameroun : 13H00

  Île Bouvet : 12H00

• Cameroun : 14H00

  Île Bouvet : 13H00

• Cameroun : 15H00

  Île Bouvet : 14H00

• Cameroun : 16H00

  Île Bouvet : 15H00

• Cameroun : 17H00

  Île Bouvet : 16H00

• Cameroun : 18H00

  Île Bouvet : 17H00

• Cameroun : 19H00

  Île Bouvet : 18H00

• Cameroun : 20H00

  Île Bouvet : 19H00

• Cameroun : 21H00

  Île Bouvet : 20H00

• Cameroun : 22H00

  Île Bouvet : 21H00

• Cameroun : 23H00

  Île Bouvet : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Yaoundé ?

Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.