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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île Bouvet : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Île Bouvet : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Île Bouvet : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Île Bouvet : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Île Bouvet : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Île Bouvet : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Île Bouvet : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Île Bouvet : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Île Bouvet : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Île Bouvet : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Île Bouvet : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Île Bouvet : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Île Bouvet : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Île Bouvet : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Île Bouvet : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Île Bouvet : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Île Bouvet : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Île Bouvet : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Île Bouvet : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Île Bouvet : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Île Bouvet : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Île Bouvet : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Île Bouvet : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Île Bouvet : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet également Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.