Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Antarctique : 11H00

• Burkina Faso : 01H00

  Antarctique : 12H00

• Burkina Faso : 02H00

  Antarctique : 13H00

• Burkina Faso : 03H00

  Antarctique : 14H00

• Burkina Faso : 04H00

  Antarctique : 15H00

• Burkina Faso : 05H00

  Antarctique : 16H00

• Burkina Faso : 06H00

  Antarctique : 17H00

• Burkina Faso : 07H00

  Antarctique : 18H00

• Burkina Faso : 08H00

  Antarctique : 19H00

• Burkina Faso : 09H00

  Antarctique : 20H00

• Burkina Faso : 10H00

  Antarctique : 21H00

• Burkina Faso : 11H00

  Antarctique : 22H00

• Burkina Faso : 12H00

  Antarctique : 23H00

• Burkina Faso : 13H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 14H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 15H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 16H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 17H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 18H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 19H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 20H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 21H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Antarctique : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique sans oublier Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.