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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Brésil et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Brésil : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Brésil : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Brésil : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Brésil : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Brésil : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Brésil : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Brésil : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Brésil : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Brésil : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Brésil : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Brésil : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Brésil : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Brésil : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Brésil : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Brésil : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Brésil : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.