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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Antarctique : 05H00
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Bhoutan : 01H00
Antarctique : 06H00
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Bhoutan : 02H00
Antarctique : 07H00
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Bhoutan : 03H00
Antarctique : 08H00
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Bhoutan : 04H00
Antarctique : 09H00
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Bhoutan : 05H00
Antarctique : 10H00
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Bhoutan : 06H00
Antarctique : 11H00
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Bhoutan : 07H00
Antarctique : 12H00
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Bhoutan : 08H00
Antarctique : 13H00
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Bhoutan : 09H00
Antarctique : 14H00
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Bhoutan : 10H00
Antarctique : 15H00
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Bhoutan : 11H00
Antarctique : 16H00
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Bhoutan : 12H00
Antarctique : 17H00
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Bhoutan : 13H00
Antarctique : 18H00
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Bhoutan : 14H00
Antarctique : 19H00
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Bhoutan : 15H00
Antarctique : 20H00
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Bhoutan : 16H00
Antarctique : 21H00
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Bhoutan : 17H00
Antarctique : 22H00
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Bhoutan : 18H00
Antarctique : 23H00
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Bhoutan : 19H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 20H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 21H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 22H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 23H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.