Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Bénin : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Bénin : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Bénin : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Bénin : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Bénin : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Bénin : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Bénin : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Bénin : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Bénin : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Bénin : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Bénin : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Bénin : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Bénin : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Bénin : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Bénin : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Bénin : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Bénin : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Bénin : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Bénin : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

• Bénin : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à King Edward Point ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.