Décalage Horaire entre la Zambie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre la Zambie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Zambie : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Zambie : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Zambie : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Zambie : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Zambie : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Zambie : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Zambie : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Zambie : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Zambie : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Zambie : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Zambie : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Zambie : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Zambie : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Zambie : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Zambie : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Zambie : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Zambie : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Zambie : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Zambie : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour King Edward Point, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.